Auf dem Weg zum Teamflow jonglieren! Flow-Tipps im Alltag anwenden lernen.

Wenn ein Team anfängt, ans eigene (Veränderungs-)Potenzial zu glauben, entsteht DER Flow, den ich liebe.

Schritt 1 für den Flow:

  • Sei mutig und lasse Phrasendreschen hinter Dir. Sprich in Deinem Team über das, worum es wirklich geht.

  • Bleibe offen! Dann haben andere die Möglichkeit, Dich mit neuen Ideen zu überraschen.

  • Sag mehr „Ja!!!“ zu Unerwartetem.

Schritt 2 für den Flow:

  • Akzeptiere es, wenn Ihr als Team stolpert und hinfallt.

  • Entdecke die Notwendigkeit für das „Wie“. Das „Was“ (der Inhalt) ist Euch klar, doch unbeabsichtigt haben sich Fronten aufgebaut. WIE kommt Ihr weiter? Welche NEUE Form der Kommunikation braucht Ihr, um weiterzukommen?

Schritt 3 für den Flow:

  • Nimm Dir Zeit für Reflexion!

  • Tue Dir selbst gut – trotz oder wegen (viel) Multitasking.

  • Unterstütze Dich mit einem Lerntagebuch und schreibe darin frei über Deine Beobachtungen.

Schritt 4 für den Flow:

  • Nicht warten, dass andere machen! Komm ins Machen!

Schritt 5 für den Flow:

  • Erlaube Dir, dass Aufregung dazu gehört.

  • Wenn Du Dir (noch) nicht vertraust, tue so als ob!

Dein Körper ist Deine Unterstützung:

  • Gehe in mindestens eine selbstbewusste Pose und bleibe darin (mind. 3 Minuten).

  • Suche Dir dafür einen Ort, an dem Du Dich wohlfühlst.

  • Dein Gehirn lässt sich leicht austricksen.

  • Es glaubt nun an Dich und schenkt Dir Vertrauen.

Gehe die 5 Schritte gelöst und frei von Reihenfolgen.

  • Weiterentwicklung ist NIE linear. D.h. Keine Rückschläge gibt es nicht! Gehe einen Schritt zurück, um weiterzukommen.

  • JONGLIERE mit meinen Vorschlägen für den Flow!

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embodied learning - Training: Teams als soziale Körper stärken

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Village - Kurzbericht zu einer Methode aus meinem Präsenztraining für Teams